Qui suis-je ?

Je suis Romane Merabet, coach sportif à Pau, diplômée d’État (BPJEPS AF, mention D) et ancienne athlète en haltérophilie. Pendant 10 ans, j’ai évolué au niveau fédéral en individuel et au niveau national en équipe, dans une discipline qui a forgé ma passion pour le mouvement et le dépassement de soi.

Aujourd’hui, je mets cette expérience à profit pour accompagner les habitants de Pau et des environs dans leur quête de bien-être et de santé.

Mon parcours m’a appris à écouter et à comprendre. Ayant moi-même été en surpoids, je connais intimement les défis que représente le changement. Cette expérience personnelle a alimenté ma bienveillance et mon empathie envers ceux que j’accompagne. Pour moi, le sport va bien au-delà de la performance : il s’agit d’être aligné avec soi-même, de retrouver confiance, et de prendre soin de son corps comme de son esprit.

Mon approche est résolument holistique. Inspirée par la congruence, un principe cher au psychologue Carl Rogers, je crois profondément à l’importance d’être en accord avec ses pensées, ses actions et ses paroles. C’est également ce qui a inspiré mon logo, qui symbolise cet équilibre que je m’efforce de transmettre.